Transforma durerea din blocajele tale într-o sursa de putere in 12 săptămâni

Te-ai gândit vreodată că durerea ta poate fi transformată într-o forță motrice pentru creștere personală si spirituala?

Durerea poate părea adesea o barieră insurmontabilă, dar în interiorul ei se află semințele transformării. „Transformă Durerea în Putere” este mai mult decât un program – este un parcurs al redescoperirii de sine, un proces care te învață să îți transformi vulnerabilitatea în forță, trecutul în înțelepciune și rănile în aripi pentru a-ți crea viața pe care o meriți cu adevărat.

Ei bine, haide să-ți dezvălui cum acest lucru nu este doar posibil, ci este o călătorie care te poate reinventa. În inima programului pe care l-am creat se află convingerea că fiecare persoană deține puterea interioară necesară pentru a-și schimba viața în bine. Da, chiar și tu! Așadar, pregătește-te să pășești pe un drum care te va purta spre noi orizonturi ale bunăstării și echilibrului emoțional.

Pe parcursul acestui articol, vei descoperi nu doar detaliile programului, ci și poveștile de succes care au inspirat metodele pe care le-am ales. Sunt Mirela Vicovan, terapeut sistemic-holistic si multe alte formări, pentru a te ghida în transformarea durerii tale în putere. Nu doar pentru 12 săptămâni, ci pentru o viață întreagă.

Povestea din spatele programului

Se spune că fiecare inovație începe cu o poveste, iar aceasta nu face excepție. Programul meu nu este doar un set de tehnici sau teorii, ci rodul unei călătorii personale și profesionale care a început acum 17 ani. Fiecare pas al acestei călătorii a fost marcat de experiențe profunde, momente de reflecție și de dorința sinceră de a contribui la vindecarea și bunăstarea oamenilor.

Când am început să explorez domeniul terapiei, nu mi-am imaginat cât de transformatoare va fi această călătorie, atât pentru mine, cât și pentru cei pe care îi ajut. Fiecare formare, fiecare curs, fiecare metodă învățată a devenit un nou instrument pe care l-am adăugat cu grijă în practica mea terapeutică. Am lucrat cu profesioniști de top din domeniu și am învățat direct de la sursă tehnici și abordări ce s-au dovedit a fi de neprețuit în munca mea.

Tot ceea ce îți voi împărtăși în acest program nu este doar teorie, ci este validat prin experiență și aplicat cu succes de-a lungul anilor. Fiecare instrument, fie că vorbim despre metode de vindecare emoțională, tehnici de relaxare sau strategii de transformare personală, are o poveste în spate. De fiecare dată când aplic o tehnică, mă gândesc la momentele în care am văzut-o funcționând – uneori fiind lumina la capătul tunelului pentru cineva care căuta soluții.

Călătoria mea a inclus și numeroase provocări, dar acestea au fost cele care m-au făcut să cresc. Am înțeles că transformarea personală nu este un drum lin, ci unul care necesită curaj, perseverență și deschidere. Tocmai aceste lecții doresc să le transmit mai departe, pentru că știu că, indiferent de obstacole, vindecarea și creșterea sunt posibile.

În acești 17 ani de formare continuă, am adunat ( si încă adun)o paletă largă de instrumente practice, de la terapii energetice, terapia sistemelor interioare de familie, constelații familiale si sistemice, coaching până la tehnici de mindfulness și dezvoltare personală. Acestea nu sunt doar metode generale, ci sunt selectate cu atenție și adaptate la nevoile fiecărui client. Fiecare sesiune, fiecare exercițiu, este personalizat pentru a reflecta unicitatea fiecărui om care își dorește să-și găsească echilibrul și să-și transforme viața.

Acesta este scopul programului meu: să te ajut să găsești acea lumină interioară care te va ghida pe drumul vindecării și transformării personale. Te invit să pornești pe această cale cu mine, să descoperi puterea din tine și să îți permiți să evoluezi în direcția pe care o meriți!

Durerea nu trebuie să fie un capăt de drum. De fapt, ea poate fi punctul de unde începem să construim ceva frumos. Imaginează-ți că durerea ta este ca o sămânță – cu îngrijirea potrivită, poate germina în ceva extraordinar. Aici este locul unde începem să lucrăm împreună, transformând fiecare provocare într-o oportunitate de creștere.

Ce vei obține prin programul „Transformă Durerea în Putere”?

Beneficii pe termen lung

Cum funcționează programul?

Ai curiozitatea stârnită? Excelent! Programul este conceput să fie parcurs în pași bine structurați, care să te susțină în fiecare etapă a transformării tale. Vei fi surprins de cât de multe poți realiza când ai instrumentele potrivite și un aliat dedicat alături. Dar, să nu grăbim lucrurile. Vom explora fiecare componentă pas cu pas, asigurându-ne că ești confortabil și pregătit pentru fiecare nouă fază a călătoriei tale.

Ce include programul de terapie si mentorat 1 la 1?

1. 2 sesiuni individuale de Constelații Familiale Sistemice ReGeneration si Psihogenealogie 

   – Vindecă tiparele transgeneraționale și eliberează-te de influențele nevăzute care te limitează.

2. 10 sesiuni de Consiliere Emoțională psihosomatica 

   – Explorează și transformă blocajele emoționale. Sesiunile sunt menite să îți ofere claritate și să te ajute să gestionezi emoțiile intense conectandute la sinele tău cu ajutorul diferitelor metode: IFS,Voices Dialog, Conscious Body, psihologie holistica,coaching,EMDR

3. 3 ședințe de Consiliere cu Remedii Florale

   – Beneficiezi de remedii florale personalizate pentru a echilibra emoțiile și a sprijini vindecarea sufletului plus 3 sticluțe cu remediu floral individualizat

4. 1 ședință de Consiliere cu Săruri Tisulare

   – Primești 4 combinații de săruri tisulare, fiecare fiind atent aleasă pentru nevoile tale specifice de susținere celulară și energetică.

5.Sesiunea de Integrare Somatică

Este un spațiu special dedicat reconectării profunde cu corpul și eliberării tensiunilor emoționale și fizice. Printr-o serie de exerciții blânde și conștiente care sunt incluse in sesiunile de consiliere psihoemotionala,  învățați să va ascultați corpul și să va gestioneze stresul într-un mod holistic.

6. Agenda săptămânală cu exerciții si practici pentru verificarea progresului

Am creat un word cu întrebări si câteva exerciții pentru fiecare saptamana pentru a te susține in munca ta de conștientizare a procesului interior.

7.Bonus -participare gratuită la workshopurile de constelații familiale online* 

              -Suport pe WhatsApp –Pe tot parcursul programului vei avea acces la suport constant 

Constelațiile Familiale

Consiliere Emoțională psihosomatica 

Așa cum plantele au nevoie de apă pentru a crește, sufletul nostru are nevoie de înțelegere și compasiune pentru a înflori. Aici intervine Metoda IFS (Internal Family Systems), o abordare inovatoare a psihoterapiei care te ajută să îți explorezi lumea interioară ca pe o familie de sub-personalități sau “părți”. Fiecare parte are rolul său și învățând să le cunoști, vei putea naviga prin complexitatea emoțiilor tale cu mai multă claritate și putere. Te simți gata să faci asta? Haide să descoperim împreună cum această metodă poate lumina cărările ascunse ale conștiinței tale și să transformi durerea în putere.

1. Ce este metoda IFS?

Ai auzit vreodată de acel dialog interior care pare să aibă multe voci diferite? Ei bine, IFS te ajută să identifici acele “voci”, să înțelegi de unde vin și să le armonizezi. Imaginează-ți că ești dirijorul unei orchestre – IFS este partitura care te ajută să faci fiecare instrument să sune în armonie.

2. Identifică și lucrează cu părțile tale interioare

Fiecare parte din tine are o poveste, un scop și emoții unice. În cadrul sesiunilor de IFS, vei învăța să recunoști și să accepți aceste părți, să le oferi spațiul de care au nevoie și să transformi relația dintre ele. Este ca și cum ai îmbrățișa toate aspectele ființei tale.

3. Experiențe și beneficii ale terapiei

Pe parcursul terapiei IFS, vei observa o creștere a înțelegerii de sine și o reducere a conflictelor interioare. Este ca și cum ai deschide ușile unei case pline de camere neexplorate – vei descoperi comori ascunse în propriul tău interior.

4. Tehnici de auto-ajutorare între sesiuni

Între sesiuni, te vei înarma cu unelte de auto-ajutorare pentru a continua munca de explorare și vindecare. Vei învăța exerciții pe care le poți face singur, astfel încât să devii propriul tău terapeut. Ești pregătit să preiei controlul?

5. Creșterea rezilienței emoționale

Pe măsură ce progresezi prin sesiunile de IFS, vei observa cum crește reziliența ta emoțională. Situațiile care înainte te copleșeau, acum încep să pară mai ușor de gestionat. Este timpul să îți întâmpini emoțiile cu curaj și încredere.

Voice Dialogue

Voice Dialogue este o metodă terapeutică inovatoare care explorează diferitele părți ale personalității, cunoscute ca “voci interioare” sau “selves”. Fiecare voce reprezintă un aspect unic al sinelui, cum ar fi copilul interior, criticul interior sau protectorul. Această tehnică permite conștientizarea, înțelegerea și integrarea acestor voci, contribuind la crearea unui echilibru interior.

Cum ajută Voice Dialogue?

• Identifică conflictele interioare și oferă claritate emoțională.
• Facilitează eliberarea de tipare limitative, cum ar fi autosabotajul sau frica de eșec.
• Sprijină dezvoltarea autenticității și puterii personale.
• Contribuie la îmbunătățirea relațiilor prin gestionarea dinamicilor interioare.

Această metodă este ideală pentru cei care doresc să înseleagă mai bine modul în care diferitele aspecte ale personalității influențează alegerile, emoțiile și relațiile lor.

Conscious Body

Conscious Body este o metodă somatică ce conectează corpul fizic cu emoțiile și gândurile, ajutând la accesarea informațiilor stocate în corp. Emoțiile și traumele netratate rămân blocate în țesuturi, generând tensiuni sau dureri fizice. Prin ascultarea semnalelor corpului, această metodă facilitează eliberarea acestor blocaje.

Cum ajută Conscious Body?

• Descifrează mesajele ascunse în tensiunile corporale.
• Ajută la eliberarea emoțiilor captive și reduce stresul fizic și mental.
• Restabilește armonia între minte, corp și spirit.
• Sprijină vindecarea traumei și creșterea rezilienței emoționale.

Această metodă este potrivită pentru cei care doresc să înțeleagă legătura dintre starea lor fizică și emoțiile pe care le experimentează, în vederea unei vindecări profunde și complete.

Psihologia holistică

Psihologia holistică abordează ființa umană ca pe un întreg, integrând dimensiunile mentală, emoțională, fizică și spirituală ale vieții. Această perspectivă consideră că toate aspectele vieții unei persoane sunt interconectate, iar sănătatea și bunăstarea depind de armonia dintre ele.

Principiile de bază ale psihologiei holistice:

• Conștientizarea legăturii dintre minte, corp și spirit.
• Vindecarea nu înseamnă doar eliminarea simptomelor, ci și adresarea cauzelor profunde ale dezechilibrelor.
• Accent pe autocunoaștere, creștere personală și încredere în capacitatea naturală a organismului de a se vindeca.
• Folosirea tehnicilor complementare, cum ar fi meditația, respirația conștientă, terapiile energetice și lucrul cu emoțiile.

Cum ajută psihologia holistică?

• Sprijină gestionarea stresului, anxietății și a altor stări emoționale.
• Promovează vindecarea traumei și restabilirea echilibrului interior.
• Ajută la descoperirea sensului personal și la cultivarea unei vieți autentice și împlinite.

Este o abordare potrivită pentru cei care își doresc să privească dincolo de simptomele de suprafață și să se conecteze mai profund cu sinele lor autentic.

Coaching 

Coaching-ul este un proces orientat spre obiective, menit să sprijine dezvoltarea personală și profesională. Prin întrebări puternice, reflecție și tehnici personalizate, coaching-ul ajută oamenii să-și descopere resursele interioare, să depășească obstacolele și să își atingă potențialul maxim.

Cum ajută coaching-ul?

• Claritate: Ajută la identificarea obiectivelor și la crearea unui plan concret pentru atingerea lor.
• Motivație: Sprijină cultivarea unei atitudini proactive și pozitive față de schimbare.
• Autocunoaștere: Facilitează descoperirea valorilor, credințelor și tiparelor de gândire care influențează comportamentele.
• Gestionarea provocărilor: Oferă suport pentru depășirea fricilor, a blocajelor emoționale și a autosabotajului.
• Echilibru: Promovează un stil de viață echilibrat, în care obiectivele profesionale și personale sunt armonizate.

Coaching-ul este ideal pentru cei care vor să facă schimbări pozitive în viața lor, să depășească limitele autoimpuse și să își creeze un viitor mai aliniat cu dorințele lor.

EMDR (Desensibilizare și Reprocesare prin Mișcări Oculare) 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metodă terapeutică utilizată în special pentru tratarea traumelor și a altor experiențe dificile. Prin mișcări oculare ghidate sau alte stimulări bilaterale (sunete, atingeri), EMDR ajută creierul să reprocesseze amintirile dureroase, reducând impactul lor emoțional.

Cum ajută EMDR?

• Vindecarea traumelor: Este extrem de eficient pentru PTSD, traume din copilărie, abuzuri sau pierderi.
• Reducerea anxietății: Ajută la calmarea reacțiilor exagerate și a stărilor de panică.
• Gestionarea stresului: Sprijină reorganizarea răspunsurilor emoționale la evenimente stresante.
• Îmbunătățirea stimei de sine: Ajută la eliberarea de convingeri negative legate de sine, dezvoltate în urma experiențelor dificile.
• Transformare emoțională: Facilitează procesarea emoțiilor dureroase și înlocuirea lor cu sentimente de siguranță și liniște.

EMDR este recomandat pentru cei care au experimentat traume, blocaje emoționale sau dificultăți persistente în relații, oferind o cale rapidă și eficientă spre vindecare emoțională profundă.

Consiliere cu Remedii Florale

Florile nu sunt doar o plăcere pentru ochi, ele au puteri nebănuite care pot atinge adâncimile sufletului nostru. În cadrul programului nostru transformațional, explorăm împreună lumea fascinantă a remediilor florale și cum acestea pot contribui la echilibrarea emoțională și energetică. Ești gata să descoperi cum petalele delicate pot deveni aliați de nădejde în călătoria ta spre vindecare? Hai să vedem cum remediile florale te pot înflorii din interior spre exterior!

1. Ce sunt și cum te ajută remediile florale?

Ai simțit vreodată cum o simplă plimbare prin natură te poate revigora? Remediile florale sunt extracte din cele mai curate esențe ale florilor, create să-ți echilibreze stările emoționale. Așa cum florile se deschid soarelui, așa te ajută și remediile florale să te deschizi către propria ta lumină interioară.

2. Personalizarea remediilor pentru tine

Fiecare persoană este unică și la fel trebuie să fie abordarea în vindecare. În program, vei primi remediile florale alese cu grijă, personalizate pentru nevoile specifice ale sufletului tău. Este ca și cum ai avea un buchet de flori creat exclusiv pentru a-ți aduce zâmbetul înapoi.

3. Integrarea remediiilor în rutina zilnică

Integrarea remediiilor florale în viața ta de zi cu zi este simplă, dar efectele pot fi profunde. Vom discuta cum să faci acest pas cu ușurință, astfel încât florile să-ți devină tovarăși constanți pe calea vindecării.

4. Urmărirea progresului și ajustări

Ca orice proces de creștere, și folosirea remediilor florale necesită monitorizare și adaptare. Împreună vom evalua cum progresezi și vom ajusta remediile pentru a se alinia perfect cu evoluția ta personală.

5.Echilibrarea emoțională și energetică

Remediile florale nu doar că te ajută să te simți mai bine emoțional, dar contribuie și la echilibrul energetic general. Vei învăța să recunoști și să accepți emoțiile tale, transformându-le într-un instrument de creștere personală. Așa te vei putea bucura de o stare de bine care înflorește din interior.

Consiliere cu Săruri Tisulare

Vă întrebați cum pot sărurile tisulare să vă echilibreze starea de bine? Haideți să descoperim împreună. Sărurile tisulare nu sunt un supliment, ci un adevărat elixir pentru armonizarea funcțiilor corpului. Fiecare sare tisulara are potențialul să vă reconecteze cu binele interior direct de la nivel celular. Cum aceste minerale esențiale pot juca un rol crucial în călătoria noastră de vindecare. Hai să vedem cum acest vechi secret poate deveni aliatul tău în transformarea durerii în putere.

1. Ce sunt sărurile tisulare și cum funcționează?

Ești gata să îmbrățișezi puterea ascunsă în minerale? Sărurile tisulare, cunoscute și sub numele de remediile Schüssler, sunt compuși minerali care susțin restaurarea echilibrului celular. Fiecare dintre noi este unic, iar asta înseamnă că și necesitățile noastre minerale sunt speciale. În acest periplu al sănătății, vom afla împreună cum aceste săruri pot contribui la o mai bună funcționare a organismului tău.

2. Analiza nevoilor tale specifice

Știi cum se spune, cunoaște-te pe tine însuți! Prin consiliere, vom identifica care dintre sărurile tisulare sunt cu adevărat necesare pentru tine. Ne vom folosi de semnalele pe care corpul tău ți le transmite, pentru a crea un plan personalizat. Împreună vom alcătui harta ta personală a sănătății.

3. Planul tău personalizat de săruri tisulare

După ce am descifrat mesajele corpului tău, e timpul să acționăm. Vom stabili un plan de săruri tisulare adaptat nevoilor tale, care va funcționa ca un ghid zilnic pentru tine. Vei vedea, cu pași mici dar siguri, cum se schimbă starea ta generală. Este momentul să îți reîncarci bateriile cu minerale magice!

4. Monitorizarea efectelor și echilibrarea corpului

Nu este suficient să începem; trebuie să și continuăm cu dedicație. Vom urmări împreună progresul și vom face ajustările necesare. Fii deschis să observi schimbările subtile și să celebrezi fiecare victorie. Acesta este drumul tău spre o stare de echilibru și vitalitate.

5. Complementaritatea cu celelalte metode

Și nu uita, sărurile tisulare sunt o parte a unei simfonii mai mari. Ele se potrivesc perfect cu restul instrumentelor din programul tău de transformare. Vom vedea cum interacțiunea dintre săruri, consilierea emoțională, constelațiile familiale și remedii florale creează o armonie care te susține în întreg procesul de vindecare. Fii pregătit să te simți mai întreg și mai puternic decât ai fost vreodată!

Exerciții ghidate pentru acasă

Să nu crezi că te las cu mâinile goale! Primești in sesiuni exerciții care sunt concepute să te ajute să îți întărești întregul sistem emoțional. Aceste practici sunt ușoare, dar extrem de eficiente și le poți face în confortul propriei locuințe. Așa că, ia-ți câteva momente zilnic pentru a te conecta cu tine însuți – este mai simplu decât ai crede!