29 mai 2026
Există o întrebare pe care o aud des în cabinet, formulată în moduri diferite, dar cu același nucleu de durere: „De ce nu mă simt niciodată […]
27 mai 2026
Dacă ai anxietate, probabil știi cum este să obosești de la propriile gânduri. Să îți faci scenarii. Să simți că ceva rău urmează să se întâmple. […]
11 martie 2026
Mulți oameni ajung în terapie spunând același lucru: „Simt că sunt mereu în alertă”. Nu există un pericol real, dar corpul rămâne tensionat, respirația este superficială, […]
7 octombrie 2025
Descoperă ce înseamnă părțile interioare și familia interioară, cum se formează după traume emoționale și de ce influențează alegerile, relațiile și starea noastră de bine. Articol […]
24 iunie 2025
Povestea Marisei – o tânără de 20 de ani care și-a regăsit rădăcinile și sensul vieții prin Reset Tu De-a lungul anilor, am avut privilegiul de […]
6 iunie 2025
Poate ai auzit de „familia de origine” – mama, tata, bunicii, frații. Dar ai auzit vreodată de familia ta interioară? Este o întrebare pe care o […]
2 iunie 2025
Există boli care nu vin brusc, ci se țes în tăcere, în ani de durere nevăzută, în loialități moștenite, în gânduri reprimate și în nevoia permanentă […]
24 august 2024
Copilăria este adesea comparată cu o pânză nescrisă, iar primele tușe de culoare vin din partea celei care ne este aproape încă de la naștere – […]
23 august 2024
Într-o lume în care viteza și presiunea par să domine fiecare aspect al vieții noastre, consilierea psihologică sau psihoterapia devine un far de speranță pentru mulți […]
21 septembrie 2023
🔍Vrei să îți îmbunătățești starea de bine și să fii în armonie cu tine însuți? Ai ghicit! Vorbeam despre… 🌈 practici care te ajuta sa ai […]
18 august 2023
Terapia sistemelor familiale interne (IFS) este o formă de consiliere care ajută oamenii să înțeleagă modul în care fiecare parte din sistemul familial interior are propriile […]
5 august 2023
Ce sunt sistemele familiale interne sau consilierea IFS? Psihoterapia transformatoare… și paradigma de împuternicire. IFS este un instrument de transformare care concepe fiecare ființă umană ca […]
18 noiembrie 2021
Remediile din plante și flori au capacitatea de a alina și elibera stările de spirit și emoțiile de orice natura restabilind echilibrul emoțional, mental și fizic. […]