12 iunie 2026
Ai pățit să știi foarte clar ce ar trebui să faci, dar ceva din tine parcă să nu poată? Știi că o relație nu îți face […]
29 mai 2026
Există o întrebare pe care o aud des în cabinet, formulată în moduri diferite, dar cu același nucleu de durere: „De ce nu mă simt niciodată […]
27 mai 2026
Dacă ai anxietate, probabil știi cum este să obosești de la propriile gânduri. Să îți faci scenarii. Să simți că ceva rău urmează să se întâmple. […]
18 mai 2026
Sunt momente în care corpul intră în alertă înainte ca mintea să poată înțelege ce se întâmplă. Poate simți că nu mai ai aer, că te […]
5 februarie 2026
Ce rămâne în sistem atunci când o viață este întreruptă În psihogenealogie și în munca cu constelațiile familiale, avortul nu este privit exclusiv ca un eveniment […]
7 octombrie 2025
Descoperă ce înseamnă părțile interioare și familia interioară, cum se formează după traume emoționale și de ce influențează alegerile, relațiile și starea noastră de bine. Articol […]
19 septembrie 2025
Dependințele sunt adesea privite ca un viciu, ca o lipsă de voință sau un „defect personal”. În realitate, ele sunt strategii de supraviețuire pe care psihicul […]
6 iunie 2025
Poate ai auzit de „familia de origine” – mama, tata, bunicii, frații. Dar ai auzit vreodată de familia ta interioară? Este o întrebare pe care o […]
2 iunie 2025
Există boli care nu vin brusc, ci se țes în tăcere, în ani de durere nevăzută, în loialități moștenite, în gânduri reprimate și în nevoia permanentă […]
6 octombrie 2024
Introducere în Terapia IFS Somatic Ai auzit vreodată de terapia IFS somatic și te-ai întrebat ce magie se ascunde în spatele acestui nume? Ei bine, pregătește-te […]
11 aprilie 2024
În călătoria noastră spre vindecare și autocunoaștere, uneori ne confruntăm cu părți interioare ale noastre care par să fie în conflict sau care ne creează suferință. […]
3 aprilie 2024
Confruntarea cu anxietatea este o experiență comună pentru mulți dintre noi, dar când aceasta devine o prezență constantă, poate indica o tulburare de anxietate. Recunoașterea simptomelor […]
6 martie 2024
Definiția Traumei: Mai Mult Decât O Amintire Dureroasă Așadar, ce înseamnă de fapt trauma? Ei bine, este mai mult decât o simplă amintire neplăcută care îți […]
5 februarie 2024
Să începem cu o întrebare: ce știm cu adevărat despre cancer? Acest cuvânt încărcat de emoții și temeri, adesea rostit în șoaptă, este mai mult decât […]
6 octombrie 2023
Ai neglijat vreodată nevoile tale emoționale în favoarea celor ale altora? Ai simțit vreodată că dăruiești cu generozitate, timpul, energia, înțelegerea și compasiunea ta, fără să […]
21 septembrie 2023
🔍Vrei să îți îmbunătățești starea de bine și să fii în armonie cu tine însuți? Ai ghicit! Vorbeam despre… 🌈 practici care te ajuta sa ai […]
18 august 2023
Terapia sistemelor familiale interne (IFS) este o formă de consiliere care ajută oamenii să înțeleagă modul în care fiecare parte din sistemul familial interior are propriile […]
5 august 2023
Ce sunt sistemele familiale interne sau consilierea IFS? Psihoterapia transformatoare… și paradigma de împuternicire. IFS este un instrument de transformare care concepe fiecare ființă umană ca […]